Schade ist, dass wir oft Liebe mit Bedürfnisbefriedigung verwechseln.
Geb ich dir das, gibst du mir das und umgekehrt.
Und wenn der Andere uns nicht geben will was wir wollen? Dann entstehen negative Gefühle, wie Wut, oder Traurigkeit. Wir fühlen uns ungeliebt. Uns fehlt etwas und das soll uns unser Partner geben.
Ich kenne diese Momente sehr gut. Was mir hilft ist… loslassen.
Natürlich kann ich zuerst mein Gegenüber bitten, mir zu geben was ich gerne hätte, wenn er oder sie mir das geben will, gut. Wenn nicht, versuche ich den Gedanken der mir das Leid verursacht loszulassen. Zum Beispiel: „Ich brauche es, dass x mich heute besucht und Zeit mit mir verbringt.“
Mit diesem Gedanken bin ich mit meinem Glück total abhängig vom Anderen und soooo weit weg von mir selbst.
Wenn ich es schaffe, den Gedanken los zu lassen, entsteht neuer Raum und ich sehe wieder klar. Und, das Beste: ich kann jetzt anfangen den Moment für mich so zu gestalten, dass ich mich wohlfühle. Zum Beispiel könnte ich joggen gehen, malen, eine Freundin besuchen, lesen, mich einfach gut um MICH kümmern.
Könnte es sein, dass der Raum der entsteht, wenn wir unsere Erwartung und Forderung an den Anderen los lassen, ihn frei lassen und das einfache Sein wahrnehmen, Liebe ist?
Wir können den Anderen in Liebe frei lassen und haben in dem Moment in dem das geschieht, gleichzeitig die Gelegenheit, aus Liebe zu uns selbst zu entscheiden, ob diese Person uns gut tut, ob wir mit ihr sein wollen wenn sie so ist wie sie ist…oder nicht.
Damit können wir uns selbst Schutz und Geborgenheit und…Liebe geben. Das ist so schön!
Fortsetzung folgt…
